รายละเอียดข่าวฉบับเต็ม
เนื้อหาข่าวฉบับสมบูรณ์ พร้อมบริบทและข้อมูลเชิงลึก
ในวันที่ 10 ตุลาคม ซึ่งเป็นวันสุขภาพจิตโลก Apple ได้ส่งเสริมให้ผู้ใช้ Apple Watch และ iPhone หันมาดูแลสุขภาพจิตผ่านเครื่องมือในระบบนิเวศของตน โดยมีกิจกรรมพิเศษสำหรับผู้ใช้ Apple Watch ที่ทำสมาธิหรือออกกำลังกายครบ 10 นาที จะได้รับรางวัลดิจิทัลรุ่นลิมิเต็ด ฟีเจอร์หลักประกอบด้วย 1. แอปทำสมาธิบน Apple Watch: ช่วยฝึกหายใจและสะท้อนความคิด (Reflect) โดยสามารถปรับแต่งเวลาได้ 2. แอปสุขภาพบน iPhone: ใช้บันทึกสภาวะจิตใจ (State of Mind) เพื่อดูความสัมพันธ์กับกิจวัตรประจำวัน เช่น การนอนและการออกกำลังกาย 3. แบบประเมินสุขภาพจิต: ใช้แบบสอบถามมาตรฐาน PHQ-9 และ GAD-7 เพื่อประเมินความเสี่ยงภาวะซึมเศร้าและวิตกกังวล 4. แอปบันทึก (Journal): ช่วยเก็บรายละเอียดเหตุการณ์ประจำวันควบคู่กับสภาวะอารมณ์ ข้อมูลทั้งหมดนี้ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้ใช้เข้าใจตัวเองมากขึ้นและสามารถนำข้อมูลไปปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ ทั้งนี้ผลประเมินไม่ใช่การวินิจฉัยทางการแพทย์